けさの #しげちゃんキッチン は卵とトマトをふんだんに使ったマフィンサンドプレートです。 変わりメニューは思いつかないので、オーソドックスなサンドイッチになりました。キャベツ、ベーコン、たまご焼き、トマトをはさみました。 サイドははキャベツとブ…